アラフォー、髪の毛を伸ばすか切るか？痛い女にも山姥にもならない方法

アラフォーの髪の毛を伸ばすか切るか問題。痛い女にも山姥にも見られないために必要なのは「清潔感」のアピールです。清潔感さえ出せたらロングでもショートでも大丈夫です。

アラフォーになると、

などなど、色々悩んじゃいますよね。

髪をバッサリ切ってしまう方も増えますが、まだまだ伸ばしたい気持ちもある私です…。

たまにボブにすることはあっても、ショートにする勇気はまだありません(^_^;)

でも「40にもなってロングかよ！イタいわ！」って陰口を言われるのも避けたいですし、老けて見られるも嫌。

われわれアラフォー世代って、ちょっと難しいお年頃ですよね。

結論を言うと、こんなアラフォー世代の髪の毛に求められているのは「清潔感」なんです。

清潔感があったら、ロングでもミディアムでも世間様に許してもらえるんです。

ですが、アラフォー女性は似合う髪型も変化する時期。

髪型に迷えるあなたのために、アラフォー女性の生の声も集めてロングとショートそれぞれのメリットとデメリットもまとめました。

アラフォーっていつまで髪伸ばして大丈夫？【髪の毛伸ばすか切るかの悩み】

アラフォーが髪の毛を伸ばすなんて見苦しい、みっともない

って、よく聞きますけど、ちょっとドキッとしませんか？

なんだか自分のことを言われているみたいで、私はビクッとすることがありますよ。(ミディアムなんですけど、少し前まではロングだったんです。)

いまだに私は、風になびくサラッサラのロングヘアにあこがれてしまうのですが、

時には、ロングヘアが「イタい」って感じてしまうこともあります。

お手入れがされていないのか、ボサボサ気味で、ちょっと白髪も混じっている
(正直、山姥みたい…)

若い頃の名残りのようなんだけど、艶(つや)のなくなった黒髪のワンレン
(若作りが痛々しい…)

ちょ〜っと「イタい」ですよね(^_^;)

他の人のイタいロングが目につくようになってくるからこそ、自分は伸ばすか切るか？って余計に悩んでしまいます。

好きな髪型にするのは全然いいことだと思うんですが、

周りからどう見られるか？という意識も必要になってくるのが、アラフォーですよね。

【重要】アラフォーの髪型に必要なのは「清潔感」

われわれアラフォー世代。ロングでも、ショートでも、どんな髪型にするにしても…

アラフォーの髪型には
清潔感が必要です！

究極的には、どんな世代だって清潔感は必要なんですけどね。

パッと考えただけでも、アラフォー世代の髪の悩みは増えてきます。

こんなふうに、アラフォーは髪の毛のアラが目立ちやすくなってくるので、

今まで以上に「清潔感」には気をつけたほうがいいんですよね。

70代、80代の方で、ほとんど白髪になってしまっているけれど、きちんと髪をまとめていらっしゃる方を見ると、

「あの方、きれいにされているな〜」

って思いませんか？

逆に、若くても、バサバサっと髪の毛を伸ばしっぱなしにしている方は、汚らしい感じを受けてしまいます。

つまり、若くても、アラフォーでも、もっと年をとっても、

「ちゃんと手入れしてますよ〜」
「ほったらかしにしてませんよ〜」

という、見た目を気にしてます！というアピールが清潔感につながるんです。

傷みがひどいボサボサ部分はカットしてもらおう

アラフォーの痛みがひどいボサボサ髪は、「汚らしい」「見苦しい」「不潔」と見られやすいです。

お手入れされていない感じが、老け具合が強調されてしまうんですよね。

おしゃれな髪を楽しむのは、傷みのひどい部分をカットしてからにしましょう。

【アラフォー向け】ロングvsショートのメリット・デメリットまとめ

アラフォー世代が普段感じている、

ロングヘアとショートヘア、それぞれのアラフォー特有のメリット/デメリット

をまとめてみました。

• 髪の毛、伸ばすか切るか？
• ロングにしようか、ショートにしようか？

悩んでいるなら、少しは参考になるかなと思います。

今回は、私だけの意見では偏ってしまうので、Yahoo知恵袋や発言小町から生の声を集めましたよ。

ロングヘアに対する意見

ロングヘアのメリットは、やっぱり「結べる」「アレンジできる」というところですね。

単純なひとつ結びだと疲れて見える＝老けて見える、という意見もあったので、アレンジ力が求められます。

また、髪の毛が長い分、どうしても髪質に関するトラブルが目立ちやすく、不潔感が出やすいと考える方が多いようです。

アラフォー世代がロングヘアにするには、きれいな髪をキープするケアを頑張る必要があります。

ショートヘアに対する意見

アラフォー世代、ショート推しの方が多い印象です。ロングと比べると、

• ショートは若く見える
• 加齢による髪の傷みが目立ちにくい

という意見の方が多かったです。

ですが、ショートヘアは、毎朝ヘアセットをしないと出かけられなかったり、美容院にカットに行く頻度が多くなったりと、こまめなお手入れが必要です。

ロングvsショートで比較してみましたが、

が必要になってきます。

結局は、ロングでもショートでも、きちんとお手入れをすることが大事ということ。

美容院に行く頻度は、それほど差が出ないかもしれませんね。

アラフォーは面長になってくる…似合う髪型も変化する時期

アラフォーになると、それまで似合っていたはずの髪型が似合わなくなることがあります。

ほっぺたがたるんできたり、ほうれい線が濃くなったり、アゴのお肉も下がって…

顔が縦長に見えるようになったり、四角く見えるようになっちゃうんですよね。

その他にも、シワが増えてお肌がくすんできたりと顔周りで老化が目に見えるようになってきます。

髪質が変化するだけでなく、顔をパッと見たときの顔型も変わるので、おのずと似合う髪型だって変わてしまうんです。

私は生まれてこの方、丸顔だったのですが、最近ほうれい線が目立つようになって、ほっぺたが垂れてきて…

面長顔に見えるようになってきましたよ…。トホホ(^_^;)

髪型で整形級の目の錯覚を起こす

髪型を工夫することで、整形したみたいに劇的に見た目を変えることが可能です。

例えば、こういうこと聞いたことありませんか？

髪型って、目の錯覚を利用してガラッと印象を変えるパワーがあるんですよね。

垢抜ける場合もあるし、抜けない場合もあるし…。髪型のオーダーを頑張る必要があります。

もちろん、美容師さんにおまかせでもいいんですが、

を具体的に伝えましょう。

美容師さんはプロなので、あなたの目指す「おしゃれなアラフォー」に近づけるサポートをしてくれるはずです。

アラフォーが美容院に行く前にするべきこと

アラフォー世代が、ヘアスタイルを考える上で、美容院に行く前にやっておくといいことがあります。

私、伸ばせる？信頼できる第三者の意見を聞いてみよう

ミディアム〜ロングヘアにしたい方は、信頼できる第三者に、

「私、まだ髪の毛伸ばしても大丈夫かな？汚くないかな？」

と聞いておきましょう。

本音をズバズバ言ってくれる、家族や友人に聞くのがいいですね。

と言われたら、思い切って切っちゃいましょう。

普段から、「いつかは髪の毛は短くするもの！」と心の準備をしておくといいかもしれません。

髪を短くするのに抵抗があるなら美容院選びは慎重に

ショートヘアだと若く見られやすいはずなのですが、

ロングからショートにしたけど、一気におばさん化した…！！

という意見もありました。

その方、美人度を下げるショートにされてしまったんでしょうね。

ロングからショートにするなんて、かなり思い切った決断をしたはずなのに…。とっても残念ですよね。

あなたは、カットに失敗しないためにも、

な美容師さんを、じっくり探しましょう。

私がロングからミディアムにするときは、「ショートカットが大好き！得意だよ！」という美容師さんを調べて、カットに行ってきました。

15cmくらい切りましたが、きれいにしてもらいましたよ(^^)

髪の毛を伸ばすのは時間がかかりますが、切るのは一瞬です。

後悔しないように、なりたいスタイルが得意な美容院を選びましょう。

髪の毛のエイジングケアを始めよう

アラフォーになり、髪の毛の悩みが増えてきたら、髪の毛のエイジングケアを始める頃合いです。

若い頃と同じようにトリートメントをしていても、どうしたって髪の毛も頭皮もヘタってくるんです。

それはそれで仕方がないことなんですけどね。

年齢に合ったケアアイテムを使うことで、ダメージを修復したり、ヘタるスピードを遅くすることはできますよ。

髪の毛のパサつき・ツヤの減少
うねりが出る・頭皮の衰えやたるみ
トップのボリューム減少・白髪の増加
アホ毛や切れ毛の増加・髪の毛が細くなる…

年齢による衰えを感じ始めたら、エイジングケアができるケア用品を使ってみましょう。

まとめ・アラフォーの髪の毛伸ばすか切るか問題は清潔感で解決

アラフォーの髪の毛、伸ばすか切るか問題。

髪の傷み具合がひどくなって、顔がたるんできて、似合う髪型が変わってくるので、バッサリ切ってしまう人も増えてきますが、

アラフォーの髪の毛にまず必要なのは「清潔感を出すこと」です。

清潔感さえ出せれば、ロングヘアでも周りから白い目で見られることはありません。

をやってみてください。

はじめてのエイジングケアには、haru(ハル)っていうシャンプーが良かったですよ。

私が実際に使ってみた詳しい感想はこちらの記事で紹介しています。
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ボサボサ髪のアラフォーがharu kurokami スカルプを使ってみて変化はあったのか？

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