市販のシャンプーなんてどれも同じ？アラフォーの髪はシャンプーによって良くも悪くも変わる

市販のシャンプーなんてどれも同じというのは、

私は「違うかな」と思っています。

基礎化粧品やお化粧用のコスメだって、

値段が安くても良いものもあれば、値段が高くてもイメージした仕上がりにならないことはありますし。

髪の毛が傷みやすくなってきたアラフォーとしては、

シャンプーによって髪の毛の仕上がりや頭皮のコンディションは全然違ってくる！

と実感している部分がありますね。

むしろ、へんなシャンプーを選んでしまうと髪の毛がひどい状態になることもあります。

アラフォーに入ってボサ髪に悩んで、シャンプーにこだわるようになった私の体験をもとに解説していきます。

シャンプーはどれも同じじゃない！成分が似てても仕上がりは違う

アラフォーになって、髪のボサボサ感がひどくなった私としては、

シャンプーはものによって全然違う！

と思ってます。

市販のシャンプーも、美容院で売っているサロンのシャンプーも

配合されている成分は似ているから「どれを買ってもだいだい同じだよ」という人もいますが、

実際に使ってみると、

• 洗い心地
• 乾かした後の手触り、質感
• 朝起きたときの状態
• 頭皮のコンディション

などなど、シャンプーによってかなり変わってきます。

若い頃はそこまでシャンプーの違いって気にしなかったんですけどね(^_^;)

アラフォーになった今は、合わないシャンプーを選んでしまって、

• 髪の毛を結んだときに折れやすくなった
• ザラザラの手触りになってしまった

など、髪の毛がひどい状態になったこともあります。

安いイメージの代表格！花王さんのメリットを使っていても髪の毛が綺麗なアラフォーもいますけど、

元々の髪がしっかりしているんだろうな〜と思います。

髪の毛が思い通りにならない…と思い始めたら、シャンプー選びって大事ですよ。

シャンプーによって髪の質感が変わる原因は老化も原因

アラフォーになって、シャンプーによって髪の毛の状態が変わる原因は、ハッキリこれだ！と書いてあるような文献は見つけられなかったんですが、

個人的には、髪の空洞化が原因かな？と考えています。

髪が空洞化する原因は、髪のダメージの蓄積もあるんですが、

老化も原因の1つです。

髪の中身がスカスカになってしまったら、その分を似ている素材で埋めるという対策が考えられます。

具体的には、ハリ・コシを与える成分が配合されたシャンプーやトリートメントを使うことで空洞ケアができます。

シャンプーやトリートメントに配合されるハリ・コシを与える成分
加水分解ケラチン、加水分解コラーゲン、ペプチドなど

参考
『改定新版 ヘアケアってなに？』花王株式会社ヘアケア研究所著、繊維社、2019
『大人のヘアケア再入門』吉木伸子著、青春出版社、2021
『髪の大事典』社団法人 日本毛髪構造機構研究会監修、徳間書店、2020

アラフォー向けのシャンプーの選び方〜3つのポイントをチェック！

アラフォー向けのシャンプーを選ぶなら、3つのことをチェックしてみてください。

選び方①洗浄成分はアミノ酸系にする

シャンプーの中の髪の毛を洗う洗浄成分は、アミノ酸系がいいと思います。

アミノ酸系の洗浄成分は、洗浄力がマイルドなので、

頭皮の乾燥や髪のダメージが気になるようになってきたアラフォー向きの成分なんです。

アミノ酸系の洗浄成分の例

ラウレス硫酸ナトリウムなどの高級アルコール系の洗浄成分のシャンプーは

価格も安いし、泡立ちも良くて、スッキリ洗えるし、

私も若い頃は違和感なく使っていたんですが、

最近は頭皮のつっぱり感を感じてしまいますね。

最近はどこのドラッグストアに行っても、

アミノ酸系のシャンプーをすぐ見つけられるようになってきてますよ。

選び方②ハリ・コシを与える成分が含まれていること！

加齢やヘアダメージによって髪の中身がスカスカになってきている分、

その空洞を埋めてくれるような、トリートメント成分が含まれるシャンプーを選びましょう。

シャンプーの表示を見るときは、例として

• 加水分解ケラチン(羊毛)
• 加水分解コラーゲン
• ペプチド

といった表記があると思います。

私の体感としては、1番重要な成分だと思ってます。

ポイント③髪の根元がぺたんとしにくいノンシリコンシャンプーにする

トップのぺたんこ感が気になってきたら、

• シャンプーはノンシリコン
• トリートメントはシリコン

にするのが、いい感じの髪をキープできます。

シリコン入りのシャンプーにしてしまうと、だんだん髪の毛が重たくなって、

トップもぺたんこになりやすいんですよね。

髪の毛をしっとりさせて、重さが欲しいならシリコンシャンプーでいいと思うんですが、

個人的には髪の毛のじっとりとした重さが苦手なので、ノンシリコンシャンプーのほうが仕上がりが好きです。

でもシリコンが完全に悪い成分かと言ったら、、

アラフォーの髪には必要な成分だと思っています。

シリコンの力を借りて指通りもなめらかにしておくと、髪をとかす時のダメージ予防にもなります。

毎日ではなくてもOKなので、トリートメントでシリコンを足してあげるほうが美髪をキープしやすいです♪

シャンプー選びのよくある疑問

シャンプーを選ぶときに疑問に思うことをまとめてみました。

Q1.値段が高いシャンプーのほうがいい？

アラフォー向きのシャンプーとして、

選び方①洗浄成分はアミノ酸系のものがおすすめ
(タップで説明へ飛びます)

とお伝えしたのですが、アミノ酸系の洗浄成分は

高級アルコール系の洗浄成分のシャンプーよりも値段が高めなことが多いです。

ただ、私の経験として、

高くても良くなかったシャンプーはあるけど、

安くて良かったシャンプーってあんまりないな…と思っています。

Q2.ドラッグストアで買える市販シャンプーとサロン専売シャンプーはどちらがいい？

シャンプーで髪の毛の仕上がりは変わるんですが、

継続して使えること

もポイントの1つだと思います。

シャンプーって、結局洗い流すものなので、補修成分もある程度は流れてしまうんですよね。

お値段が許容範囲で、使った感じもトラブルが出なくて、理想の仕上がりになるのだったら、

市販シャンプーでもサロン専売シャンプーでも、どちらでもOKだと思います。

が！

個人的には、サロン専売シャンプーは高すぎます(^_^;)

まとめ・シャンプーはどれも同じではない！

シャンプーはどれも同じって話もあるけど、老化が始まりつつあるアラフォーの髪の毛には

洗い心地や髪の毛の仕上がり感はかなり違います。

でもシャンプーは洗い流すものなので、補修成分もある程度は流れてしまうので

大事なのは、そのシャンプーを使い続けることです。

かゆくなったり、頭皮が荒れたり、もちろん髪の毛もパサパサになっちゃったり

そういうことが出てこないシャンプーを探せるといいですよね。

私は「haru kurokami スカルプ」っていうシャンプーを選んだんですけど、

髪の毛の変化も感じられたし、仕上がり感が好きでリピートしています。

＼30日以内なら返金してもらえる♪／

合うかどうか個人差が大きいシャンプー。
お試しで使えるのも良いですよね♪